Как избавиться от созависимости

Вместе с зависимым человеком связаны оказываются его близкие. Некоторые из них впадают в такое состояние, как созависимость, что особенно характерно для близкого окружения наркомана.

Это настоящая психологическая проблема, требующая помощи специалистов.

Признаки созависимости

Созависимость – заболевание, которое характеризуется полным растворением человека из ближнего окружения в проблемах аддикта.

Он всячески пытается поддержать больного и помочь ему, но этим ухудшает развитие зависимости.

Созависимый находит оправдания и защищает. Он становится жертвой в отношениях и все свои интересы жертвует в угоду зависимому, оправдывая это любовью.

Вместо лечения аддикт получает жалость и защиту, что способствует дальнейшему усилению пристрастий.

Определить болезнь можно по нескольким признакам:

• Изменение отношения к пагубным причинам. Человек начинает искать больному оправдания. Он защищает его образ жизни и причины находит не в нём самом, а в других людях, в условия жизни и т.д. Например, фраза, которую часто можно услышать: «Он творческий человек, ему надо».
• Стремление скрыть правду. Часто созависимые люди так боятся общественного мнения, что отказываются от помощи других. Они переживают ситуацию только внутри своей семьи и не отправляют человека на лечение, чтобы о его пристрастиях не узнали другие.
• Чувство тревоги. Созависимый постоянно думает об аддикте. Он не может спокойно работать или заниматься другими делами. Ему важно знать местоположение и состояние. От своей жизни он буквально отказывается.
• Чувство вины. Возникает ощущение, что пагубные пристрастия появились из-за того, что родные не досмотрели за больным. Они винят себя в его привычках. Чем больше помощи он получает, чем лучше другие узнают об употреблении алкоголя или наркотиков, тем сильнее это чувство вины.

Крайняя стадия созависимости – совместное употребление алкоголя или наркотиков. Желание разделить боль, поддержать, становится таким сильным, что созависимые сами превращаются в зависимых.

Что делать при созависимости?

Важнейший совет для созависимых – не переставать жить своей жизнью. Нельзя отдавать всего себя больному и растворятся в нём. Это приводит к неправильному образу мышления, неправильному отношению к пристрастию. Вместо того, чтобы помочь человеку, такие родственники только ухудшают ситуацию, а между тем, доводят своё состояние до серьёзных психологических проблем.

Созависимость – это болезнь, у которой есть своя скорость и стадии развития. В лечении нуждаются и зависимые, и созависимые.

Наши специалисты предлагают комплексную работу и учат пережить болезнь, а также помогают выработать стратегию общения с тем, кто вылечился от алкогольной или наркотической зависимости.

Образ мышления должны менять всем, только так возможно полное психологическое выздоровление.

Читайте также: